Buah semangka atau dalam istilah arab disebut "Biththikh" adalah buah dengan berbagai manfaat untuk tubuh manusia atau disebut buah multi manfaat. Semangka merupakan makanan yang berfungsi untuk mencuci kandung kencing, membersihkan perut, memperbanyak kuantitas air dipunggung kita, mencerahkan kulit, mengatasi kelemahan tubuh, dan yang menarik dari buah semangka adalah baunya yang harum yang bisa menjadi terapi alami untuk bersemangat.
Buah semangka sangat dianjurkan dikonsumsi sebelum makan karena bisa melumasi usus sebelum kemasukan makan yang beraneka ragam dan juga melapisi saluran cerna sehingga usus lebih aman.
Para pakar dan ahli medis dari University of Illionis di Chicago berhasil meneliti bahwa semangka mengandung banyak Lucopene, yaitu zat yang berperan sebagai antioksidan yang menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, menjaga kesehatan jantung dan kesehatan kantung prostat. Ujicoba dilakukan dengan mencoba memberikan makanan / asupan Lycopene dalam waktu tiga minggu secara berkala pada pasien prostatektomi. Hasilnya menunjukkan bahwa ada perbaikan kerusakan pada jaringan prostat. Sedangkan konsumsi semangka untuk pria normal berfungsi mencegah kanker prostat dan gangguan di bagian sekitar prostat. Penelitian terbaru lainnya dilakukan oleh ahli Stikes Yarsis terhadap warga di Dupak Bangunsari, Surabaya, menunjukkan bahwa jus semangka memberi pengaruh terhadap penurunan kadar asam urat pada sejumlah lansia yang mengalami Hiperurisemia ( Kadar asam urat tinggi ). Penelitian ini dilakukan terhadap 16 orang responden dan dari kelompok tersebut dibagi menjadi dua golongan terpisah ( kelompok kontrol dan spesimen ). Kadar rata-rata asam urat sebelum pemberian terapi jus semangka diketahui pada kelompok experimen 8,9 mg/dl, sedangkan kelompok kontrol 8,8 mg/dl. Setelah pemberian jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok experimen menjadi 5,5 mg/dl sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata 8,7 mg/dl.
Konsumsi buah/jus semangka dianjurkan setidaknya setengah jam sebelum makan pada pagi dan malam hari. Buah / Jus Semangka sangat dianjurkan juga untuk terapi kesehatan asam urat dan prostat.
Baca Juga :
0 Response to "Semangka"
Post a Comment